Practicante de meditación y yoga desde hace 30 años.
Me dedico a mi pasión, enseñar a otras personas a tener una vida plena , feliz y con conciencia a través de la meditación y otras técnicas de autoconocimiento.
La meditación nos ayuda a calmar y entrenar nuestra mente para pensar, enfocar y crear todo lo que queremos.
Pero con eso no basta, si uno no se conoce en profundidad sus luces y sus sombras nunca podrá encontrar el camino de la verdadera paz mental .
Soy una mujer normal que simplemente nunca se conformo con la vida que me imponían.
Al ser médium de nacimiento a menudo vivía en otras realidades. Eso me llevo a interesarme desde pequeña en la mente humana y a su estudio. Con 14 años empecé a practicar yoga y meditación y hasta día de hoy no he dejado de hacerlo
Recibí mi primera clase de Yoga en una agencia de modelos para la que trabajaba, me la dio mi compañero Pablo, recién llegado de Los Ángeles y con deseos de compartir eso tan maravilloso que había aprendido allí.
Me encontraba pasando una etapa difícil en mi vida, sin ganas de nada y sin saber muy bien cómo, estaba haciendo mi primera práctica con Pablo.
El yoga no solo me gustó, sino que con la meditación sentí paz y tranquilidad después de mucho, mucho tiempo.
Nunca olvidaré esa fecha, marzo de 1994, desde ese momento empecé a practicar yoga y la meditación cada día, integrándose como parte de mi rutina diaria, como ese momento dedicado y reservado solo para mí.
La meditación y el yoga cambiaron mi vida de una manera tan profunda y tan bonita, que decidí dedicar mi vida a compartirlo con otras personas para que ellas también puedan beneficiarse de estas maravillosas enseñanzas.
Tras 10 años de practicar Hatha Yoga en mi tierra natal, Cádiz, en el 2004 me mudo a Madrid y suceden 2 grandes cosas:
Me cuesta explicar con palabras todo lo que me ha aportado el Kundalini Yoga y sus meditaciones, porque lo más importante en ambas prácticas es tu propia experiencia. Para mí es FELICIDAD pura.
La vida sigue regalándome cosas formidables y en el 2011 me quedo embarazada de mis mellizos, Gabriela y Uriel.
Durante todo el embarazo di clases de yoga a diario y hacía mis meditaciones. Fue una experiencia increíble.
En el 2014 decido trasladar mi centro a Madrid, Natural Karam, en la zona de O´Donell, ahí estuvimos hasta el año 2020, donde como muchos centros nos tuvimos que replantear la manera de seguir llegando a las personas y mantenernos.
Así, fue como nos actualizamos a nivel digital y creamos esta plataforma, mi web, donde ofrezco recursos gratuitos, cursos, programas, retiros y clases online exclusivas y en directo.
A pesar, de mis reticencias al principio, pensado que perdería en el online la cercanía de la práctica presencial, confieso con alegría y sorpresa, que las clases privadas online generan una relación enormemente íntima y cercana con el practicante.
No tengo ningún recuerdo en el que la música no me aporte un sentimiento especial. Siempre canté, ya que vengo de una familia de músicos y la música siempre estuvo muy presente en mi casa natal, en Cádiz.
Soy amante del flamenco y de la ópera, pero cuando escuché “Guru Dass Singh” interpretar mantras tradicionales de Kundalini Yoga, no tuve duda de que mi música se enfocaría por ahí: música profunda, espiritual.
Con la música meditativa auno mis grandes pasiones, la meditación, el yoga, cantar y compartir, porque todo es mejor con música, todo es mejor compartido.
Cuatro días antes de grabar mi primer disco, en 2014, me detectaron un tumor en las cuerdas vocales que me tuvo sin poder cantar 5 años, pero con paciencia y confianza recupere mi voz de nuevo.
Hoy, con felicidad y gratitud, sigo cantando y escribiendo mis propias letras, acercando está música a todas las personas que buscan elevar su nivel de conciencia, paz e inspiración en sus vidas.
Y sí, he retomado el lanzamiento de mi disco que verá la luz a finales de año.
Sat Naam
