Si tu objetivo es el autodescubrimiento, serenidad y crecimiento personal a través de la meditación, estas en el sitio correcto
Todos necesitamos tiempo para nosotros, para desconectar, escucharnos y cuidarnos, pero a veces, nos resulta difícil con nuestro estilo de vida y nuestro día a día.
En un mundo lleno de distracciones y estrés, encontrar momentos de tranquilidad y conexión contigo mismo es esencial para tu bienestar.
Mis cursos de meditación están diseñados para guiarte en este camino, brindándote las herramientas y el apoyo que necesitas para cultivar una mente tranquila y un corazón sereno.
¿Quieres Formarte Conmigo?
Descubre Mis Cursos y Aprende a Meditar de 0 a 100:
Después 29 años de practica meditativa he creado una variedad de cursos diseñados para todos los niveles, desde principiantes hasta aquellos con experiencia previa en la meditación.
Ya sea que desees aprender los fundamentos, perfeccionar tus técnicas o explorar áreas específicas como el manejo del estrés o la atención plena, tengo un curso para ti.
¿Qué te ofrezco?
Amplia experiencia
Gracias a mis 29 años como practicante de meditación y 25 como formadora, podré guiarte paso a paso en todo el proceso de aprendizaje hacia la meditación.
Variedad de Estilos
Explora diferentes enfoques de meditación, para que elijas el que mejor va con tu estilo de vida.
Flexibilidad Total
Accede a los cursos en línea desde cualquier lugar y en cualquier momento que te resulte conveniente.
Apoyo continuo
Únete a una comunidad apasionada de meditadores que comparten tus mismos objetivos y experiencias.
¡Empieza tu viaje hacia la paz Interior!
Transforma tu vida
La meditación no solo es una práctica, es una forma de vida. Al comprometerte con mis cursos, estás dando el primer paso hacia una vida más equilibrada, centrada y llena de paz. Permítenos ser parte de tu viaje de transformación personal.
Comienza hoy
Explora mis cursos y encuentra el que resuena contigo. No importa dónde te encuentres en tu camino, estoy aquí para acompañarte en cada respiración y cada paso hacia la paz interior. Te ayudaré a conseguir eso que sabes que necesitas, paz mental.
¡Descubre la magia de la meditación!
Beneficios
de aprender a meditar
- Aprende a escucharte y tener más claridad con lo que deseas.
- Reducir el estrés y la ansiedad consiguiendo calma y tranquilidad.
- Mejora dolencias crónicas, lesiones y rigidez física.
- Libérate de presiones y ruido externo, y sé más consciente.
- Mejorar tu sueño, tu descanso y tu sistema neuronal.
- Reconectar contigo mismo, recuperando toda tu energía vital.
- Mejorar tu memoria, tu estado de ánimo y tu capacidad de decisión.
- Hacer ejercicios de bajo impacto físico para cualquier edad o condición física
Tu espacio de paz y encuentro
Puedo ayudarte de varias maneras:
Meditación
Programa de Meditación
Descubre la paz interior
Quiero saber másdespertar femenino
Círculo de danu
Próximo círculo
Retiros
Retiros espirituales
Mi música
Música Meditativa
clases privadas
Clases Privadas Meditación:
Quiero dar clases contigo
¿Cuando empezamos?Sesiones privadas
Asesoramiento personal
quiero mi sesión online
Soy Ginebra Sat Karam, profesora de meditación
Desde esta plataforma te ofrezco todos mis conocimientos personales y profesionales, y mi experiencia de 29 años para guiarte y enseñarte estas herramientas milenarias de una manera sencilla y práctica.
Tras 2 centros presenciales en Madrid, Ram Dass Experience y Natural Karam a lo largo de casi 20 años, en el 2020 decidí adaptarme al formato digital y creé esta plataforma.
Hoy a través de ella, de mis cursos, talleres, retiros y prácticas en directo, ayudo a todas aquellas personas que busquen y quieran algo más: más conciencia, más felicidad, mayor gestión de emociones, más agilidad física
y mental, más cuidado…
Bienvenido a tu transformación. Sat Naam
Opiniones de mis alumnos
"Nunca pensé que la meditación tendría un impacto tan profundo en mi vida. Ginebra me brindó las herramientas y la guía necesaria para hacer de la meditación una parte esencial de mi día a día."
Ana R
"Los cursos de Ginebra me han ayudado a encontrar claridad mental y serenidad en medio del caos. ¡Altamente recomendado!"
Luis Marín
"Cuando murió mi marido entré en una depresión muy profunda. Mi psicóloga me recomendó a Ginebra y gracias a ella la meditación me ayudo mucho".
Amparo Ruiz
"Totalmente recomendable! Ginebra es una gran profesional y me he sentido muy cómoda en todo momento. No tenia ni idea de meditación y he aprendido mucho".
Loli
"He probado clases de meditación en distintos centros a lo largo de los últimos años. No he encontrado otras clases de meditación con la energía y el ambiente tan especial que genera Ginebra. Sus clases son estupendas para dedicarse un rato a uno mismo y conectar con el cuerpo, la mente y las emociones".
Maribel Cartas
"Soy alumna de Ginebra, es una profesora magnifica, nos trata de forma muy personalizada y fomentando siempre nuestro desarrollo. Lo recomiendo 100%".
Bárbara C
"A todo el mundo le recomiendo las clases de Ginebra es muy buena profesional y todo se entiende muy bien. Gracias a ella he aprendido a meditar y a quererme ".
Candela A
"Empecé con las clases de Ginebra por un problema de ansiedad en el trabajo y la verdad es que fue mano de santo. No me pierdo mis clases nunca."
Azucena
"Cuando empecé con Ginebra no estaba seguro por si la meditación era para mi. Ella me hizo ver que todos podemos meditar y mi vida realmente ha cambiado".
Ronal W
Próximos eventos
Iniciación a la Meditación
Taller de Iniciación a la Meditación 100% online. En directo que quedarán grabadas para que las puedas ver cuando quieras practicar.
MARZO 12, 14, 19 y 21
Retiro de Meditación
Retiro de Meditación en la sierra de Madrid. Dedica unos días a conectar contigo y a meditar. No hace falta tener experiencia.
ABRIL 19, 20 y 21
Círculo de Danu
Conecta con la Diosa que llevas dentro de ti. Descubre todo el potencial femenino que llevas dentro. 15 días de transformación 100% online
NOVIEMBRE del 13 al 27
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