Reto de meditación

Reto de 7 días en  para aprender a meditar conmigo en directo

Estás a punto de dar ese paso que siempre quisiste dar en tu vida.

Formaras parte de este reto  donde te doy mi palabra que daré lo mejor de mi para que aprendas lo máximo estos 7 días en INSTAGRAM.

¿Qué vas a aprender durante estos 7 días?

• Qué es meditar y que no lo es
• Las bases principales para que puedas meditar de forma natural
• Cómo y dónde meditar
• Aprenderás a respirar de forma consciente para que puedas gestionar tu estrés
• Meditaciones fáciles  para hacer tu mismo/a en casa o donde quieras

Durante 7 días personas de todo el mundo vamos a conectarnos en directo para aprender a meditar.

Una semana en la que transformaras tu vida, llenándola de armonía y paz.

Mi nombre es Ginebra, soy profesora de yoga y meditación desde hace 25 años y seré quien te acompañe en todo el proceso de transformación que estás a punto de empezar.

Te invito a mi reto APRENDE A MEDITAR EN 7 DÍAS